Carmen Pavić > Edukacije > Osobni razvoj > Kako naučiti reći NE?

Kako naučiti reći NE?

„Self – Discovery Lab“ – kreativna radionica

The only person you are destined to become is the person you decide to be ” –  Ralph Waldo Emerson

Znate li da većina ljudi prolazi kroz svoje živote bez da rade ono što su doista željeli, zbog nekog iracionalnog straha? Kako naučiti živjeti vlastiti “scenarij” i odustati od kompromitiranja koje nas čine nesretnima i/ili manje uspješnima?  

Strah je put na tamnu stranu, strah vodi u ljutnju, ljutnja vodi u mržnju, a mržnja u patnju (Yoda, Jedi).

Ne dopustite da vam se to dogodi! Svi imamo strahove koji nas ograničavaju na našem putu razvoja. Međutim, dobra vijest je da možemo naučiti kako to prevladati. Koja su to područja u Vašem životu s kojima niste zadovoljni? Razmislite o stvarima koje vam najviše znače i procijenite koliko stvarno vremena tome posvećujete? Koliko vremena posvećujemo sebi i svojoj introspekciji? Znamo li odgovore na pitanja: TKO SAM i GDJE ŽELIM BITI?  

Ova kreativna radionica daje vam POGLED IZNUTRA – mogućnost da tražite u sebi odgovore na pitanja što vas motivira, što tražite u životu i koje promjene učiniti kako bi Vaš život bio ispunjen blagostanjem. Na ovoj radionici imat ćete priliku doživjeti spoznaje koje će unaprijediti Vaš pogled na sebe i svijet kojim ste okruženi. Nudimo vam mogućnost otkrivanja potencijala kojih niste bili u potpunosti svjesni, osnažiti ćemo Vas da krenete putem promjene kroz igru, kreativne tehnike i različite projektivne alate.

Svrha radionice je ukazati na važnost usklađivanja vlastitog života s Vašom osobnošću, vještinama i ambicijama. Svojim životom potrebno je upravljati i taj proces traje cijeli život kroz cjeloživotno učenje. Kroz ovu edukaciju polaznici će naučiti kako raditi na vlastitom samopouzdanju.

Svatko od nas ima daleko više potencijala i kreativne energije nego što realno koristimo!

Što možete očekivati:

  • Osnaživanje osobnosti i jačanje vlastitog samopouzdanja kroz različite tehnike i alate
  • Dobivanje uvida u vlastite snage i mogućnosti osobnog i profesionalnog razvoja
  • Identificiranje osobne vizije za budući razvoj i uspjeh

 

Sadržaj/Teme programa:

  • Psihologija uspjeha: Utjecaj pozitivnih stanja i emocija na samo – efikasnost
  • Kako biti pro – aktivan i odgovoran za vlastiti život?
  • Emocije vs. raspoloženja: možemo li i kako time upravljati?
  • Optimizam i kakve to veze ima s percepcijom?
  • Kako me ljudi doživljavaju? – Identifikacija „slijepih točki“  
  • Koja su moja limitirajuća uvjerenja (unutarnje blokade)?
  • Kako otpustiti i odstraniti suvišne napetosti koje nas opterećuju i potencijalno ugrožavaju naše zdravlje? Kako da djelujemo iz točke mira, a ne iz točke kaosa?
  • Što je Wingwave – Coaching i kako može pomoći u procesu emocionalnog iscjeljivanja? (demo session)

Trajanje: jednodnevna radionica

 
Mjesto održavanja radionice: HKD NAPREDAK, Bogovićeva 1/1, Zagreb
Investicija:
*Cijena radionice je 750,00 kn (oslobođeno PDV-a)
*u cijenu su uključeni svi potrebni materijali, kava i osvježenje (ručak nije u cijeni)
Posebne pogodnosti:
– za dvije i više osoba koje zajedno dolaze na radionicu odobravamo popust od 10%

Testemoniali s radionice održane 2017. godine 

 

1) Na radionicu sam otišla zbog spoznaje da mi trebaju dodatni alati da promislim o novoj fazi života (poslovnoj i privatnoj), uz stručno vođenje, o unutarnjim preprekama i uvjerenjima o sebi i drugima koji me ograničavaju. Radionica mi je prije svega pružila sigurno okruženje, tople i iskusne trenerice/voditeljice koje su osigurale da moj proces promišljanja o sebi i okruženju bude dubinski i sa spoznajama na kojima trebam dalje raditi i proraditi. Ako želite propitati svoje obrasce ponašanja, način komunikacije, odnose s obitelji, prijateljima i prema samoj sebi – ova radionica je izvrstan početak.“ 

Izvršna direktorica neprofitne organizacije (Slađana Novota)

 

2) Sudjelovanje na radionici  „Kako upravljati svojim potencijalima?“ za mene kao komunikacijskog stručnjaka je imalo višestruko pozitivan efekt: stjecanje novih znanja i vještina te kroz razgovor s ostalim sudionicima, razmjenu iskustava i mišljenja. Radom na sebi u ovako opuštenom i inspirativnom okruženju, s lakoćom dolazimo do jednostavnih odgovora na, naizgled, nerješiva pitanja i dileme. Radionica pruža odličan okvir za razmišljanje o načinu kako pristupamo rješavanju raznovrsnih situacija u životu te kako u tome (p)ostati najbolja verzija sebe.Hvala Carmen i svim sudionicima.

Iva Hlavka, Komunikacijski & marketing stručnjak

 

 

3) Vrlo poticajna i inspirativna radionica – potiče na akciju i promjenu na bolje.  

Dobila sam nove, itekako upotrebljive uvide u samu komunikaciju i savjete kako se nositi u problematičnim situacijama, ali i puno više od toga. Naročito mi se svidio dio u kojem smo učili kako se opustiti i opet povezati sa sobom. Korisno, strukturirano, praktično i primjenjivo. Svidjeli su mi se primjeri iz svakodnevnog života jer bolje razumiješ samu materiju i pomažu pri nekim vlastitim budućim situacijama s kojima se možeš suočiti.Ja sam osvijestila puno toga na radionici. (Ivana)

 

4) Što za mene znači rad na sebi?  

Rad na sebi je za mene ljubav prema sebi samoj. Hrabrost dopustiti si ostvariti najintimnije snove koje svi imamo, kao i hrabrost živjeti dan po dan, sada i ovdje bez velikih planova za budućnost. Prije svoje donedavne suputnice leukemije, živjela sam uvijek ili u budućnosti ili u prošlosti. Prošlost me vukla natrag, a budućnosti me uvijek na neki način bilo strah. Bojala sam se što će biti s mojom golom egzistencijom, bojala sam se biti sama, bojala sam se pustiti svoj glas doslovno i metaforički. Jer što ako ne uspijem? Nisam zapravo razumjela da živim, da egzistiram, nisam na ulici, da nisam sama, da imam glas koji znam i mogu pustiti. Danas puštam glas na satovima pjevanja, a planiram samo putovanja kojih je u mom kalendaru sve više. Neka su godinama željena i sada su ostvarena, a neka su još preda mnom. Najdraže su mi kapi kiše koje su mi nekada bile mrske. A ona sam se našla u situaciji da ih ne mogu osjetiti, da ih ne mogu čak niti čuti i da možda nikada više neću moći. Vesna Ravenščak Lozić, glumica, ŽAR PTICA

 

 

Ova je radionica svakako bila podstrek da nastavim voljeti sebe, da si ne zamjeram ako ponekad kažem ne. Da čujem ono što mi se govori, a ne ono što  mislim da mi se govori. Naša su očekivanja izvor svih nesporazuma. Ja živim u jednom mikro-svemiru, sugovornik u potpuno nekom drugom. Iz te je perspektive sasvim logično da ne možemo ispuniti međusobna očekivanja. Ali ono što možemo jest slušati. I čuti se. Međusobno. Apsolutno primjenjivo i na poslovne i na obiteljske i partnerske odnose. Jedna je spoznaja dominirala mojim doživljajem radionice, a to je kako je sreća stvar izbora. Istina, zar ne? U životu činimo mnogo izbora. Zašto je onda tako teško povjerovati kako sreća ovisi isključivo o nama samima? Ona je u nama i nitko izvan nas samih na nju nema utjecaja. Kombinacija psihologije tj. znanosti i holistike je savršena kombinacija za rad na sebi. Toplo preporučam radionice tog tipa svakome. Iako nisam čovjek korporacije, pronašla sam svoje interesne sfere. Spoznaja je oslobađanje. Budimo slobodni.

Vesna Ravenščak Lozić, glumica, ŽAR PTICA

On – line prijava
Za sva pitanja javite se putem e-maila: carmen@tagoras.hr

što drugi kažu


Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/carmenpavic/public_html/wp-content/themes/cv-carmen/functions.php on line 144